아이폰(iPhone) 사용자로써 삼성 기어핏(SM-R350)은 연동이 안되는 관계로 평상시에는 자주 사용을 하지 못한다. 평상시 착용하면 최신 전자시계 정도... (스마트 워치가 아닌ㅠ)가끔씩 가벼운 조깅을 할 때 아이폰의 나이키 런닝앱과 함께 사용을 해 보지만 심박수 측정 외에는 큰 활용용도가 없다. 두기기의 측정거리는 비슷하다. 기어핏이 조금 더 거리를 길게 측정을 했는데 어느것이 더 정확한지는 알 수가 없다. 기어핏은 GSP 기능이 없으니 나이키 앱이 조금 더 정확하지 않을까 생각이 든다. 달리는 중간 중간에 시간, 거리, 심박수를 확인 할 수 있고 측정을 완료하면 평균 심박수를 확인 할 수 있다. 평균 심박수가 아래의 계산된 값보다 아래라면 정상인 것이다. 운동시 심장 박동수 = (220 - 나이..
눈꽃이 아름다운 제주도 한라산 백록담 설경 겨울 한라산은 입산통제 시간이 빠르기 때문에 주의해야 한다. 진달래대피소까지 12시까지 도착해야하고 백록담까지는 13시30분까지 도착해야 한다.작년 당일치기로 겨울 한라산을 도전하였는데 9시 넘어서 성판악에서 출발하여 힘들었던 경험이 있어서 올해에는 1박 2일로 계획하여 조금 일찍 등산을 하였다.겨울산은 힘들고 입상통제시간이 있으니 8시 이전에 출발하여 쉬엄쉬엄 설경을 즐기면서 등산을 하는 것도 좋다. [일정] 14시 40분 제주행 비행기 탑승 (연착으로 55분에 탑승)15시 30분 제주공항 도착 후 제주시외버스터미널로 이동(100번 버스)16시 시외버스터미널 근처 숙소 잡음(모텔 4만원 3인)16시 20분 시외버스터미널에서 도보로 용두암 이동 (30~40분 소..